Moo Sa Skanderborg

UDENDØRS TRÆNING: JUSTERING AF TRÆNINGSTID FOR KAMP-/TEKNIKHOLD SAMT VEJLEDNING - MAX 50 DELT. TIL TRÆNING

22-03-2021

Kære alle medlemmer og forældre

Vi har haft rigtigt succes med den første uges udendørs træning. Vi har kun nogle små justeringer til hhv. træningstider og til vejledningen: 

  • Tirsdage starter vi nu træning på kamp- og teknikhold 5 min. tidligere, så træningstiderne er kl. 18.10-19.10.
  • Vi må nu træne max. 50 deltagere inkl. instruktører.


    • Se opdaterede træningstider og minivejledning nedenfor !

    PLAN FOR DOJANGFORDELING – UDENDØRS MOO SA TRÆNING: 

    UDENDØRS

    DAGE/TIDER HOLD DOJANG NR.

    Mandage

    Kl. 1700-1800 Hold 3 (Jeff D.) DOJANG 2

    Kl. 1700-1800 Hold 6 (Morten T.P.) DOJANG 3

    Kl. 1815-1915 Hold 1 (Thomas P. & co)DOJANG 2

    Tirsdage

    Kl. 1700-1800 Hold 2 (Sanne J.)DOJANG 4

    Kl. 1700-1800 Hold 4 (Simon L. og AS)DOJANG 3

    Kl. 1810-1910 Kamphold (SJ) DOJANG 2

    Kl. 1810-1910 Teknikhold (TP/ABP)DOJANG 3

    Onsdage

    Kl. 1700-1745 Mon beg. (Jan A/Martin) DOJANG 2

    Kl. 1700-1745 Mon øv. (Helena T.)DOJANG 3

    Kl. 1800-1900 Hold 3 (Geo B.) DOJANG 2

    Kl. 1800-1900 Hold 5 (Uffe S.) DOJANG 1

    Torsdage

    Kl. 1700-1800 Hold 2 (Sanne J.)DOJANG 4

    Kl. 1700-1800 Hold 4 (Simon L og JWA)DOJANG 3

    Kl. 1815-1915 Hold 1 (Thomas P. & co.) DOJANG 3

     

    MOO SA UDENDØRS TRÆNING RETNINGLINJER I KORT VERSION:

       
    • Du skal være rask og uden symptomer for at deltage i træning. Læs mere om din familie og risikoeksponerede i de fulde retningslinjer !
    • Brug IKKE dobog og bælte !  Tag alm. og varmt træningstøj på inkl. evt. jakke, hue, og handsker. Du må ikke træne i bare fødder, så brug alm. træningssko/sneakers ol., da vi træner på græs- og asfaltområder ol.
    • Håndvask/afspritning mv.: Husk at vaske hænder før træning. Sprit er på træningsstedet – brug det !
    • Træning foregår med max 50 delt. inkl. instruktører, med 2 m afstand mellem udøverne og UDEN kihap (kampråb). Vi træner kun med sparkeskinker, som skal afsprittes før og efter træning.
    • Tilmelding: Det er pt. ikke nødvendigt med tilmelding. Vi forventer at kunne gruppeopdele enkelte hold med ekstra instruktør, hvis det bliver nødvendigt.
    • Kom ca. 5 min. før træning og forlad træningsområdet ca. 5 min. Efter træning. Forældre må ikke overvære træning fysisk, men parkering er mulig tæt på alle de udendørs dojangs.
    • Kort over udendørs dojangs mv. finder du i den fulde vejledning.

     

    PÅ GENSYN PÅ SKANDERBORG FÆLLED

    DBH MOO SA TAEKWONDO

    Seneste nyheder